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怎么做宫口开得快一点
如何快速的打开宫口？如果想快速的打开宫口，那么在分娩之前可以进行多走动，每天安排合理的散步时间就可以了，千万不要在快生宝宝之前一直坐着或者是躺着，这很不利于开宫口。
你好，想要宫口开的快，应多活动，散散步，爬爬楼梯，同时可以适当的吃些巧克力，是有诱发子宫收缩的作用，必要时可以配合医生点滴催产素。多注意增加营养，保持充足体力的较好。
将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，缓解紧张情绪，促进宫口开，以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。多做适度的行走，换句话说多做下蹲的姿势。
当分娩真正来临时，孕妈要忍受宫缩痛，等待宫口全开，才能进入产房分娩。每个孕妈开宫口速度不一样，有的孕妈开得快，有的孕妈开得慢。
顺产生孩子是一种怎样的经历?
1、顺产总共要经历3个产程，这3个产程，疼痛的位置是不一样的。第一个产程是开宫口。
2、这就是我第一次顺产的经历，给我最深的感觉就是疼，真是难以想象的疼，不过生完以后就感觉一下子轻松了许多。
3、宫颈口开全：产妇宫颈口开全，也就是开十指，大概在10cm的样子。此时孕妇可以上产床用力生孩子了。第一产程到此结束。
4、T：顺产生孩子一种怎样的经历？生小皮可以说是我这辈子目前承受过最深的痛了，没生之前我以为电视里都是夸张的，生了之后我觉得电视里演的还不够到位。
宫口开拳到胎盘脱落这个过程是什么?
1、第一阶段是宫缩，一般孕妇宫缩，宫口开三公分的时候就进产房了，等宫口开全了也就是大概十公分就要生娩了。但是这个过程说来容易，实际上，宫缩开始就一直伴着腹部疼痛，而且宫口开全是一个漫长的时间等待。
2、第一产程（开口期）：从规律宫缩至宫口开大10厘米（开全）。初产妇第一产程一般是12～16小时，经产妇宫口易扩张，需6～8小时。第一产程又分潜伏期和活跃期。潜伏期为出现规律宫缩开始至宫颈口扩张至3厘米。
3、第1个产程是从阵痛开始到宫口完全打开，这个期间可能会持续比较长的时间，而且也是比较痛苦的，都要不断的经历阵痛，从心理上和生理上都是一种折磨。 第2个产程是从宫口打开到胎儿降生，这个速度相对要快这些。
4、第二产程就是宫口开全到宝宝出生的过程，这期间就需要观察胎先露下降的情况，还有就是胎方位，看是怎么旋转，还有也需要关注胎心的变化，第三产程就是胎盘娩出的过程，当宝宝娩出以后，胎盘随时就会娩出来。
5、破水一般情况下发生在规律性宫缩以后，宫口开大的过程中或者是宫口开全的时候。如果在孕晚期，在没有宫缩等其它症状时破水，应立刻去医院检查。孕妈前往医院的过程中，尽量平躺并且垫高臀部。
宫口开十指有多疼?
宫口开十指被称为分娩三部曲的第一步，这一阶段在整个分娩过程中历时最长、最痛苦、最疼痛的一个过程，大约为8--12小时。
宫开1～3指，痛苦还不是太明显，有点类似于痛经吧，还是能忍受。产妇要利用这个阶段补充体力，到后期可能补不进去。
开放性疼痛是指分娩时子宫开口引起的宫缩疼痛。这时候可以用按摩来缓解疼痛。在女性分娩的过程中，剖宫产属于第一产程，这个过程会引起一定的疼痛。
开十指的过程在整个产程中历时最长、也最疼痛，大约8-12小时。顺产宫口开十指，究竟是什么感觉？宫口开全十指的过程分为两期：潜伏期和活跃期。
平时子宫颈的外口仅容一指尖大小，在进入产程后子宫颈就会逐渐扩张，医生会进行内检观察子宫颈扩张的程度，在医学上常用一个手指代表1cm，宫kou开全至10cm也就被称为开十指。
也就是我们平时经常听到的开10指。顺产时宫口开十指会是什么感觉呢？ 以我过来人的经验说，顺产宫口开十指的感觉就是痛，如果用两个字形容，那就是很痛。
