【如何去胎毒】什么是胎毒,吃什么去胎毒,孕妇去胎毒
要想去除胎毒,除了像小雅一样喝“去胎毒茶”,还可以通过以下的方式去胎毒:1. 怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃蔬菜瓜果,豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白,而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白,所以多吃豆类食品。怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃蔬菜瓜果2. 每天一定要喝足8杯水。3. 孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。4. 避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。5. 不吃不新鲜的海产。6. 保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。7. 使皮肤尽可能地少受各种刺激,例如:热水烫、冷风吹等等。8. 从菜花