备孕期爸爸注意事项
很多人会认为,怀孕这件事只是女性的事,跟男性无关。实际上并不是这样的,如果男性不做好准备,也很难怀孕,尤其是怀上男宝宝。所以怀孕是一件男女都得做好准备的事情。1、增加营养为了生出健康的宝宝,准爸爸们要注意摄入一些蛋白质、维生素等营养物质。因为蛋白质有助于改善男性的精子质量,同时要注意微量元素的摄取,这对精子活力和数量也是有很大好处的。2、戒烟戒酒我们都知道吸烟有害健康,但如今很多男性朋友很难拒绝烟酒的诱惑,这无疑会造成对精子极大的负面影响。所以准爸爸们要注意了,为了健康的宝宝一定要痛下狠心,戒烟