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10月婴儿辅食食谱
1、十个月的宝宝辅食可以选择一些软而易消化的食物，比如：粥、软饭、面条、馒头、碎肉、碎菜等。
2、推荐适合10个月宝宝吃的辅食：青菜面、鸡蛋面片、豆腐软饭、虾肉泥、芹菜小米粥、鸡肝西红柿粥、山药胡萝卜鸡肉粥、肉豆腐丸子、鸡肉芹菜汤、菠菜鸡肝面、鱼泥豆腐羹、西红柿鸡蛋疙瘩汤等。
3、下面为大家介绍三款适合十月婴儿的辅食食谱。缤纷红薯粥 食材：白米30g、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。
4、十个月宝宝辅食食谱2：香菇蒸蛋 食材： 香菇、胡萝卜、豌豆少许、鸡蛋一个。做法：（1）将鸡蛋打均匀加少许盐。（2）将香菇、萝卜切成丁煮熟后，和入蛋中调和。（3）加冷水至八分满，放进锅中蒸熟即可。
5、可以在早上6点和晚上9点给宝宝喝奶。注意10个月的婴儿以稀粥、软面为主食，适量的给孩子吃新鲜的水果（去皮，除去核）。对于十个月的宝宝来说，他的咀嚼功能已经进一步的成熟，而且对于辅食的耐受性也是进一步的提高。
6、这类米粉辅食不仅非常适合十个月宝宝咀嚼吞咽，成分中的铁锌钙等矿质组合及维生素组合也可以为十个月宝宝提供身体发育所需营养。
宝宝十个月食谱?
1、西红柿蛋黄面 食材：西红柿半个、熟鸡蛋1个、宝宝面条一把。
2、十个月宝宝辅食食谱1：水果泥 食材： 草莓50g，香蕉50克、苹果50克、哈密瓜50克、菠萝50克 做法：（1）将菠萝切成块。将苹果洗干净，切片、切块。还要将其他所有的材料切成小块。
3、下面为大家介绍三款适合十月婴儿的辅食食谱。缤纷红薯粥 食材：白米30g、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。
10个月宝宝辅食食谱
1、个月左右的宝宝，辅食的食谱可以参考如下：我们按一杯等于240ml计算。早餐：给予1/4-1/2杯麦片、鸡蛋羹或者炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果，如果孩子自己吃，可以切成丁。120-180ml配方奶或母乳。
2、个月一天吃几顿辅食？因为每个宝宝都是不同的，一般两三个小时吃一次就差不多了，可以吃烂粥，烂饭，面条，豆腐，饼干，面包等，可以吃果蔬泥、喝果蔬汁，菜要煮得较栏，肉最好是肉泥状的，少量放盐，不要放味精，不能太油腻，要清淡。
3、孩子可以吃的辅食。在这个时候我们就可以适当的去给孩子喝一些小米粥或者是大米粥了，大家也是可以把面条煮的更加的烂一些，然后给孩子吃，这也是有助于孩子的身体健康。
4、个月宝宝辅食食谱2 主要食物：母乳或配方奶 辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。
5、因此父母可以灵活的安排饮食，注重调节和搭配，但不要喂孩子调味浓或油重的食物。10个月的婴儿常见的辅食食谱如下：黄瓜蒸蛋、豆腐软饭、胡萝卜牛肉粥、金针菇虾仁龙须面、奶香小馒头等，都是孩子很好的食物。
6、食谱淮山麦片粥 做法：准备淮山90g-120g、麦片、水适量；淮山刮去表皮，切丁，然后将淮山蒸软，放入搅拌机搅拌成泥状；麦片入锅煮成粥，然后将山药泥放入麦片当中重新煮沸即可。
