其实6个月辅食添加顺序表图片的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解宝宝6个月辅食添加表图片,因此呢,今天小编就来为大家分享6个月辅食添加顺序表图片的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
宝宝辅食添加顺序表
宝宝添加辅食的顺序可以按照以下三点进行:
一、宝宝在4到6个月时可以添加泥状食物,如菜泥、水果泥、含铁的配方米粉、配方奶等,此时,可以给宝宝每日添加一次辅食。
二、宝宝在7到9个月时可以添加粉末状食物,如稀饭、肉末、菜末、蛋类、鱼泥、豆腐、水果等,此时可以每天给宝宝添加一餐饭一次水果。
三、宝宝在10到12个月时可以添加碎块食物,如碎肉、碎菜、蛋类、鱼肉、豆制品、水果等,此时,每天可以添加两餐饭,一次水果。
宝宝辅食添加的时间
母乳是宝宝最好的营养,它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要,通常宝宝1-3个月时,只需喝少量的菜水、果汁,补充一定的维生素,不需任何辅食,实际上,许多宝宝都无法适应过早添加辅食。
一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了,而纯母乳喂养的宝宝要晚一些,但每个宝宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论。
以上内容参考:百度百科—宝宝辅食添加
宝贝辅食添加顺序表
6—12个月宝宝辅食计划时间表!辅食添加全程指导
我家leo六个月开始添加辅食的,因为在他6个月大时,只喝奶完全满足不了他了。科学育儿可不是教条哦,要根据孩子给你的信号,顺其自然地去配合他的每一步成长。
添加辅食第一个月
辅食的添加一般也会推荐从添加铁的米粉开始比较好,关于米粉特别说一下,麻麻们买米粉,一定记得看一下配料表,一定要选择无糖无盐的,最好添加了铁元素的。
有的米粉食用说明上写,可以用奶冲泡。我个人并不建议这样
辅食浓稠程度
刚开始添加辅食的时候,每天一次,每次一勺米糊,冲得稀一些。
米粉添加的合适时间是一周,一周后就可以添加一些瓜果蔬菜啦
添加辅食第二个月
可以在米粉里适量添加蛋黄啦,后期也可以在蔬菜米粥里加肉肉啦,例如西兰花、胡萝卜、包心菜这类,先添加蛋黄,蛋黄要注意慢慢添加,从1/8蛋黄慢慢喂起,慢慢加量。菜肉周混合煮好后打成泥给宝贝吃。所以在给宝宝做饭吃饭的时候,主食一定要吃足,多蔬菜,较少放肉,少油、无盐、无糖
辅食工具如何选
研磨碗:是大部分麻麻刚开始给宝宝添加辅食时的选择,但相对效率低,肉类不能磨碎
辅食机:对于不差钱、真的很忙又纠结辅食质量的,可以考虑入手辅食机,这样每次都能现做现吃。 手持搅拌棒:这是我的选择,不仅可以给孩子做辅食用,平时我们大人做菜时也用的上。用的牌子是麦嘉,性价比很高
具体做法:
将蔬菜洗净,焯熟(也就是将菜在沸水里过一下),注意焯水时间不要太长,以免破坏蔬菜里的营养物质。南瓜、土豆、萝卜等蔬菜可以采用蒸熟的方式。将已经煮熟的食物加入少许凉白开、️一点核桃油或者牛油果油搅打成泥,冷冻
添加辅食第三个月
一定要给宝宝吃足主食,主食可以从米糊过渡为烂粥、烂面条了,宝宝也可以吃更多种类的肉啦。猪肉、牛肉、鱼虾等
添加辅食第四个月
准备各种高汤冻成块,非常方便。
最简单的方法就是锅里放水、烧开,放高汤块;肉泥、蔬菜泥,烧开;放入面条碎或者稠粥,煮开收汤,关火。
添加辅食第五个月
宝宝可以吃颗粒大一些的食物了。面包、馒头可以当零食了,软饭也可以
六个月宝宝辅食添加顺序表
大多数的宝宝满了6个月之后,肠胃发育日趋完善,此时添加一些容易消化的辅食,宝宝可以消化并吸收。而且6个月以上的宝宝的身体处于快速增长阶段,此时添加辅食,对于他们的成长有帮助。但是家长需要了解6个月以上宝宝辅食添加顺序和禁忌。
一、6个月以上的宝宝辅食添加顺序
先添加米粉,慢慢加一些菜泥,包括一些绿叶与茎状类的菜,然后就是肉泥了,红肉如猪、牛、羊肉都可以;白肉有鸡肉与鱼肉等等。有一些家长先会给宝宝添加蛋黄,但是要注意量要少,注意过敏的情况。
二、给宝宝添加辅食的禁忌
1、每餐米面和菜肉蛋的比例不要弄错
一些家长给宝宝添加辅食时,菜、肉、蛋添加的量比较多,但是会忽略掉米、面等碳水化合物的食物,虽说肉与菜多吃不能说不好,但是不能挤占了米、面等食物的添加。正确的方法是米面要占到辅食的一半,然后菜肉蛋不要超过一半。
2、蔬菜不要弄太烂
给宝宝添加辅食后,要注意到添加了青菜,粪便会出现没有消化的青菜。家长们可能会考虑到宝宝不能承受青菜,然后会将青菜煮熟弄得碎一些。虽说粪便可能不会有未消化的菜,但是青菜中的维生素就会被破坏了,纤维素效果也大大消弱了。所以说,给宝宝添加青菜不宜弄得过烂。
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