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孕晚期血糖高可以吃什么水果好
所以处于妊娠期的女性，如果血糖偏高是可以吃一点橙子的。妊娠期女性吃橙子是有很多益处的，这不仅仅因为橙子有着极为丰富的的膳食纤维和果胶，还在于橙子中维生素c的含量也很多。
苦瓜：苦瓜中含有苦瓜皂苷，降糖效果是很不错的，它有类似胰岛素的效果，且还可刺激胰岛素释放，所以孕晚期血糖高时不妨可以吃些苦瓜，以更好的控制血糖。
孕晚期是非常关键的一个时刻，应当从饮食上着重注意，每日要坚持吃适量的水果，还要吃坚果，更要喝汤吃肉。虽然西瓜、草莓、哈密瓜、甘蔗是应季水果，糖分也比较多，吃起来能够感觉到汁水在嘴里爆开的举动。
孕妇高血糖吃什么水果好
1、蔬菜、水果、海藻和豆类等富含膳食纤维，可以延长食物在胃肠道的排空时间，减轻饥饿感，水果中的果胶能延缓葡萄糖吸收，使饭后血糖以及血清胰岛素水平下降。
2、选择含糖量少但含膳食纤维的水果，如草莓、樱桃、西瓜等。选择富含果胶的水果，如菠萝、杨梅、樱桃等。尽量少吃或不吃含糖量高的水果，以免引起血糖升高，加重胰岛细胞负担。
3、高血糖的孕妇在血糖水平控制得比较稳定的情况下是可以适量地吃一些火龙果。火龙果作为一种低热量的水果，不会带给人体过多的负担。
4、孕妇血糖高可以吃无花果，无花果含有丰富的酸类、酶类，有降低血糖的作用。煮汤喝还可以缓解血糖高引起的便秘，对血糖高的孕妇非常好。火龙果糖分和热量所含都很低，纤维含量比较高。
血糖高的孕妇吃什么水果好
1、含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。
2、猕猴桃中患有铬，铬可以刺激孤立组织细胞分泌胰岛素，调节血糖的代谢，降低血糖，从而使血糖达到正常的状态，因此，孕妇血糖过高，可以食用猕猴桃缓解。
3、孕妇血糖高能吃火龙果 火龙果是一种高纤维低热量的水果，我们在吃水果捞或者水果蛋糕的时候都会发现火龙果的身影。
4、孕妇血糖高可以吃无花果，无花果含有丰富的酸类、酶类，有降低血糖的作用。煮汤喝还可以缓解血糖高引起的便秘，对血糖高的孕妇非常好。火龙果糖分和热量所含都很低，纤维含量比较高。
5、水果虽好，但为了血糖之故，有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了。香蕉和葡萄，血糖高患者和糖尿病人最好忌口。因为此二者的糖分含量过高。那孕妇血糖高吃什么水果呢？一天一个苹果或者橙子是不错的选择，再者柚子也很好。
6、适合高血糖的孕妇吃的水果有很多，比如说苹果苹果虽然也有一定的甜度，但是苹果当中的含糖量比香蕉，草莓等水果要少，所以孕妇可以适当的吃些苹果，但一定要适当，不可以超标，吃的太多了，也容易导致血糖水平升高。
