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消化不良吃什么好食疗
1、消化不良吃什么 苹果 苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收，避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入。
2、如果消化不良，可以适当吃一些流质或半流质食物、玉米粥和面食。这些食物很好，不会对肠胃造成负担，而且不会刺激肠胃。你可以适当吃一点，其实很多朋友都应该有这样的经历。当某些东西在心理方面受阻时，他们总是没有食欲。
3、吃点芦荟 芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐，芦荟还能治疗胃食管反流。
消化不良吃什么食物好
消化不良吃什么 苹果 苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收，避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入。
例如：西红柿、苹果、柚子、柠檬、大白菜、山楂，平时也可以吃益生菌。
消化不良吃什么食物好？山楂。
“饭后百步走，能过九十九”饭后散步能促进胃肠运动，更好地消化食物，减轻胰腺负担。它有助于消耗能量，对控制体重有很好的效果。但请注意：不要疯狂运动。合理餐度：每次吃东西都不要吃太多。
消化不良吃什么食物好1 消化不良吃什么好 西红柿 西红柿含有一种特殊成分，即番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。苹果 苹果的营养元素非常的丰富，吃苹果的好处还有很多。苹果可刺激肠蠕动。
消化不良吃什么
1、消化不良的患者可以多吃些燕麦，因为燕麦含有大量的膳食纤维，这种物质可以促进肠胃的蠕动，帮助消化以及吸收。同时每天食用燕麦还具有降低胆固醇的功效，因此，患有高胆固醇的患者也可以多吃些燕麦。
2、例如：西红柿、苹果、柚子、柠檬、大白菜、山楂，平时也可以吃益生菌。
3、消化不良吃什么食物好？山楂。
消化不良吃什么好?
消化不良吃什么 苹果 苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收，避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入。
例如：西红柿、苹果、柚子、柠檬、大白菜、山楂，平时也可以吃益生菌。
吃点芦荟 芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐，芦荟还能治疗胃食管反流。
