这篇文章给大家聊聊关于发烧在家怎么快速退烧，以及发烧在家怎么快速退烧冬天对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
发烧了怎么办如何在家退烧 有效的自我退烧方法
4.冷敷：可以用毛巾或冰袋冷敷额头、太阳穴等部位，以降低体温。但是要注意不要敷太久，每次10-15分钟即可。
发烧是指体温超过正常体温37℃，通常是身体受到病菌、病毒、过敏等刺激而引起的。一般来说，轻度发烧不会对身体造成太大的影响，但是如果持续高烧或伴随其他症状，就需要及时就医。在家自我退烧可以缓解轻微发烧的症状，但是需要注意方法和注意事项。
发烧是指体温超过正常体温37℃，通常是身体受到病菌、病毒、过敏等刺激而引起的。一般来说，轻度发烧不会对身体造成太大的影响，但是如果持续高烧或伴随其他症状，就需要及时就医。在家自我退烧可以缓解轻微发烧的症状，但是需要注意方法和注意事项。
6.注意饮食：发烧时，身体消耗能量较多，需要适当增加营养摄入。建议多吃易消化、高营养的食物，如鸡汤、稀饭、蔬菜等。
1.多喝水：发烧时，身体会失水，增加饮水量可以补充水分，有利于降低体温。建议每天喝6-8杯水，但是不要喝太多，以免过度补水造成负担。
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发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
在家里发烧了怎么办 如何退烧
没有任何科学依据说过洗澡可以退烧.
建议你去药店买退烧药巴米尔和消炎药如果没有药物过敏的话就买阿莫西林胶囊再买点维C银翘片.
先吃巴米尔吃完后捂被窝发汗.体温下降后吃点消炎药半小时后吃维C银翘片.
多喝热水.一定要多出汗.就别Internet了..
文章分享结束，发烧在家怎么快速退烧和发烧在家怎么快速退烧冬天的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
