过节期间免不了吃吃喝喝，爸妈更是放松了对宝宝的警惕。宝宝在各色零食面前自然也不会客气，乱七八糟的都不知道自己吃了些什么。这两天是不是发现宝宝不爱吃饭，没有胃口了？小编这就介绍几款适合节后清理肠胃补充营养的菜品，帮宝宝找回好胃口。

　　番茄豆腐汤开胃抗氧化，吃再多垃圾食品也不怕。

　　番茄含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍。虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含的维生素C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化功能也更超强。嫩嫩的豆腐含钙丰富，可以帮宝宝补充植物蛋白和钙质。番茄和豆腐搭配，正好帮身体清理的同时补充过节这些日子里损失的有益营养。

　　材料：嫩豆腐70克，番茄30克，精盐适量。

　　做法：
 
　　1、先将番茄放入开水里烫一下，取出后将外皮剥掉；

　　2、把嫩豆腐切成小碎丁，与番茄一起放在开水锅里煮，加上少许盐后煮开3分钟后熄火，

　　适合人群：适合7个月以上的宝贝食用。

　　鲑鱼南瓜粥，抗氧化同时帮宝宝补充脑力